Fizjoterapia uroginekologiczna jako wsparcie w czasie ciąży

Ciąża jest okresem intensywnych zmian w organizmie kobiety, część z nich dotyczy układu mięśniowo-szkieletowego. W konsekwencji mogą pojawić się dolegliwości bólowe np. Bóle pleców, miednicy, okolicy pachwin a także okolicy spojenia łonowego. Fizjoterapia uroginekologiczna oferuje szereg technik, dzięki którym można się ich pozbyć a wprowadzenie odpowiednich ćwiczeń pozwala na utrwalenie uzyskanych efektów. 

Poza łagodzeniem dolegliwości bólowych, fizjoterapeuta pomaga przygotować ciało do porodu: 

• Nauczysz się jak rozluźnić dno miednicy i wykonywać masaż krocza
• Poznasz oddech zalecany w poszczególnych fazach porodu 
• Dowiesz się, jak przyjąć pozycje wertykalne i połączyć je z oddechem 
• Poznasz techniki łagodzenia bólu porodowego, które będzie mógł wykonywać Twój partner w czasie porodu
• Zostaniesz poinstruowana jak przygotować się do pierwszej pionizacji po porodzie
• Będziesz wiedziała jak zatroszczyć się o mięśnie dna miednicy już w połogu

W czasie wizyty jest oceniana funkcja mięśni dna miednicy a także rozejście kresy białej/mięśnia prostego brzucha. Na podstawie badania zostaje dopasowane postępowanie terapeutyczne i ćwiczenia, które zapobiegają powstaniu dysfunkcji.